Wejście w las wymaga od nas porzucenia dawnych sposobów bycia oraz tożsamości;
zrzucamy z siebie mechanizmy obronne, głęboko zakorzenione nawyki i postawy,
a to otwiera nas na nowe możliwości i głębię.Jean Shinoda Bolen
Zapraszam dorosłe kobiety i osoby socjalizowane do roli kobiety do grupy rozwojowo – terapeutycznej „Podróż Bohaterki” prowadzonej w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym (Gestalt).
Grupa ta jest inspirowana książką Mauren Murdock o takim samym tytule, w której to Autorka w niezwykle delikatny sposób prowadzi nas w głąb siebie, przez proces odzyskiwania kontaktu z ciałem, emocjami, kreatywnością, a także pomaga radzić sobie z dylematami związanymi z płcią, rolą społeczną czy duchowością. Jej głos będzie nam towarzyszył w naszej wędrówce, byśmy mogły bezpiecznie wytyczyć swój własny szlak.
Praca w grupie daje możliwość spotkania nie tylko samej ze sobą, ale i z innymi kobietami. To miejsce, gdzie będziemy czerpać z herstorii i doświadczeń życiowych innych kobiet, wzajemnie się wspierać, budować siostrzeństwo, uczyć się od siebie i dzielić mądrością. To też miejsce odwagi wyrażania siebie, przyjmowania swojej unikalności i unikalności innych kobiet.
Podczas cyklu dwunastu spotkań będziemy zarówno pracować w dialogu jak i sięgać po różne formy pracy rozwojowo – terapeutycznej takie jak psychodrama, opowieść, praca z wyobraźnią, techniki plastyczne, ćwiczenia ruchowe oraz relaksacyjne, dzięki którym:
- rozpoznasz swój osobisty mit, czyli główną opowieść, która próbuje się w naszym życiu zdarzyć i objawia się na różne sposoby,
- nauczysz się lepiej radzić sobie z emocjami i widzieć je jako źródło mądrości
i informacji, - umocnisz zaufanie do siebie, swojej intuicji i mądrości ciała,
- nauczysz się rozpoznawać swoje osobiste granice oraz granice innych osób,
- rozwiniesz współczucie i empatię wobec siebie i innych,
- odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się z nich korzystać,
- nauczysz się jak zadbać o swoją przyjemność i poczuć się dobrze ze sobą,
- pożegnasz to co nie jest Ci już potrzebne i co nie służy.
Grupa może liczyć maksymalnie 8 osób i ma charakter zamknięty, co oznacza, że jej skład jest stały w trakcie całego cyklu spotkań.
Miejsce spotkań:
Spotkania grupy odbywać się będą w Centrum Psychoterapii Granat przy ul. Igielnej 14-15 m 2 we Wrocławiu.
Terminy spotkań:
23 września (środa) godz. 17:00-19:30
07 października (środa) godz. 17:00-19:30
21 października (środa) godz. 17:00-19:30
04 listopada (środa) godz. 17:00-19:30
18 listopada (środa) godz. 17:00-19:30
02 grudnia (środa) godz. 17:00-19:30
16 grudnia (środa) godz. 17:00-19:30
13 stycznia (środa) godz. 17:00-19:30
27 stycznia (środa) godz. 17:00-19:30
10 lutego (środa) godz. 17:00-19:30
24 lutego (środa) godz. 17:00-19:30
10 marca (środa) godz. 17:00-19:30
24 marca (środa) godz. 17.00-19.30
Inwestycja:
Koszt jednego spotkania wynosi 200 PLN (obowiązuje przedpłata za każdy miesiąc).
W związku z tym, że jest to grupa zamknięta, osoby decydujące się na udział podejmują decyzję czasową i finansową na cykl 13 spotkań. Wiąże się to z tym, że nieobecność na spotkaniu nie zwalnia z konieczności dokonania opłaty za dany miesiąc.
Zapisy:
Zgłoszenia proszę wysyłać na adres: granat.wroclaw@gmail.com
Rezerwacją miejsca (po jego uprzednim potwierdzeniu) jest bezzwrotna* zaliczka w wysokości 200 zł.
*w przypadku odwołania realizacji grupy z powodu niewystarczającej liczby osób uczestniczących zaliczka jest zwracana w całości.
Osoba prowadząca: Iwona Pawlikowska
Jestem psychoterapeutką Gestalt (Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt) i pedagożką (Uniwersytet Wrocławski). Od kilkunastu lat prowadzę procesy psychoterapii indywidualnej oraz pracuję terapeutycznie z grupami. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że siła terapeutycznego spotkania tkwi w relacyjności. To tutaj – w tym tkaniu pomiędzy – odbywa się proces, który można nazwać zdrowieniem lub przywróceniem osobie jej potencjału i autentycznego poczucia siebie. Bliskie są mi tematy na styku psychoterapii, sztuki i kultury oraz ich wpływ na rozwój człowieka.