Czym jest nasz wewnętrzny dom? Gdzie on się znajduje? Czy jest dla nas bezpiecznym miejscem? Kogo chcemy zaprosić i wpuścić do środka?
Potrzebujemy przestrzeni fizycznej, którą możemy nazywać domem – miejsca ochrony i odpoczynku, w którym bardziej jesteśmy sobą niż wtedy gdy jesteśmy na zewnątrz. Potrzebujemy również wewnętrznej przestrzeni bezpieczeństwa, w której możemy pobyć ze sobą i przeżyć to, co nam się wydarzyło. Wiele osób żyje jednak niczym na wygnaniu – w nieustannym działaniu – bo gdy tylko skieruje uwagę do swojego wnętrza, to spotyka tam równie niebezpieczne rzeczy jak na zewnątrz.
Dom to symbol nas samych i naszego oparcia w sobie. A to, kim dzisiaj jesteśmy, jest rezultatem całej siatki wydarzeń i dynamik, w jakiej wzrastałyśmy w przeszłości. Ten warsztat pomoże nam to zrozumieć i odnaleźć wewnętrzne źródło, które – jak pisała Marion Woodman – ceni życie, pomaga nam wejść w jego strumień, a nie wycofuje nas z niego.
Zapraszamy dorosłe kobiety i osoby socjalizowane do roli kobiety, które chcą:
- objąć czułą uwagą i oswoić to, co mamy w sobie,
- zrozumieć własne emocje i potrzeby,
- rozpoznać swoją indywidualną ścieżkę do rekonstrukcji wewnętrznej przestrzeni bezpieczeństwa,
- odzyskać kontakt z własną witalnością,
- wzmocnić kontakt ze swoim ciałem i wewnętrzną mądrością,
- nauczyć się patrzeć na siebie z miejsca miłości i akceptacji, zamiast z miejsca wewnętrznego krytyka.
Warsztat będzie prowadzony w nurcie Gestalt. W trakcie pracy warsztatowej, w kameralnej grupie (6 – 8 osób) oraz z poszanowaniem granic, będziemy zarówno pracować w dialogu jak i sięgać po różne formy pracy terapeutycznej, takie jak: ruch spontaniczny, elementy pracy z ciałem, wizualizacja, które pomogą nam rekonstruować własną wewnętrzną przestrzeń bezpieczeństwa. Osoby uczestniczące w warsztacie otrzymają zaświadczenie. W przerwach warsztatu zapewniamy drobny poczęstunek, kawę oraz herbatę.
Kiedy?
15.03 – 16.03.2025r. (16 godzin dydaktycznych)
Dzień pierwszy:
10.00 – 18.00 (w tym dwugodzinna przerwa)
Dzień drugi:
09.00 – 17.00 (w tym dwugodzinna przerwa)
Gdzie?
Warsztat odbędzie się w Centrum Psychoterapii Granat przy ul. Igielnej 14-15 lok.2 we Wrocławiu
Inwestycja i zapisy:
Koszt warsztatu to 600 PLN
Zgłoszenia przyjmujemy mailowo na adres: granat.wroclaw@gmail.com
O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat.
Wpłaty za udział w warsztacie należy dokonać na poniższe dane:
Gabinet Psychoterapii Anna Radomska – Malczak
ING 56 1050 1575 1000 0090 8203 0652
Tytuł przelewu: warsztat dom 15-16.03.2025
Osoba prowadząca:
Iwona Pawlikowska – psychoterapeutka Gestalt z długoletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej oraz grupowej.
Prowadzenie grup terapeutycznych i rozwojowych dla kobiet towarzyszy mi od początku mojej ścieżki zawodowej. Każda kolejna grupa, którą prowadziłam utwierdzała mnie w przekonaniu, jak bardzo tęsknimy za wspólnotą, w której możemy być usłyszane, a nasze najbardziej skrywane emocje – przyjęte.
